Sauna und Erholung
Damit Sie sich wirklich rundum erholen können, haben wir für Sie einen Saunabereich geschaffen.
Finnische Sauna
Saunieren Sie nach dem klassischen Konzept der Skandinavier: Heizen Sie Ihren Körper zunächst im Saunaraum bei heißer, trockener Luft stark auf, um ihn anschließend mit Hilfe kalter Außenluft und kalten Wassers abzukühlen.
Bio-Sauna
Eine leichtere Version der finnischen Sauna. Saunieren Sie in der Bio-Sauna bei niedrigeren Temperaturen zwischen 45 und 60 Grad. Die Luftfeuchtigkeit liegt in einer Bio-Sauna zwischen 40 und 55 Prozent.
Schonen Sie Ihren Kreislauf und kommen Sie dennoch gut ins Schwitzen. Ein Besuch der Bio-Sauna ist deshalb sowohl für Sauna-Anfänger als auch für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen empfehlenswerter als die finnische Sauna.
Infrarot
Die Infrarotkabine kann bei regelmäßiger Anwendung:
- das Immunsystem stärken
- die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
- Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
- die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
Entspannung mit einer Dorn-Breuss-Massage
Die Breuss-Massage trägt zur Entspannung des Körpers bei. Diese sanfte Massagetechnik, durch die unterversorgte Bandscheiben regeneriert werden und mehr Elastizität erhalten, löst tief liegende, feinere Blockaden. In Kombination mit der Dorn-Methode lassen sich Blockaden an der Wirbelsäule hervorragend lösen.
Die Breuss-Massage ist einzeln oder in Kombination buchbar.
- Breuss-Massage: 60 Minuten 75,00 €
- Dorn-/Breuss-Massage kombiniert: 90 Minuten 95,00 €